La Higiene - Mala Higiene y Buena Higiene

 Efectos de una Mala Higiene

Algo tan simple como lavarte las manos y darte una ducha a diario, puede llegar a evitarte una gran cantidad de problemas sociales y más de una enfermedad grave. En Guía Azul nos preocupamos por ti y por eso queremos prevenirte.

La mala higiene personal no solo afecta al mal olor o a un mal aspecto físico, sino que también puede acarrear serias consecuencias para la salud como pueden ser; la influenza, la salmonelosis, la hepatitis A, infecciones por estafilococos, fiebre tiroidea o la prolongación y agravación de la gripe entre otras.

Aunque todo el mundo tenga las mismas posibilidades de tener gripe, la higiene durante este periodo puede ser el factor que determine el alcance de la enfermedad infecciosa. Ducharse diariamente y combatir las bacterias que provocan la fiebre y el malestar general, puede ser la diferencia entre que la gripe dure apenas unos días o que se prolongue a un dos semanas o incluso más.

Otro de las enfermedades infecciosas que puede provocar una mala higiene personal es el Pie de Atleta. La infección se origina en los espacios que hay entre los dedos de los pies. Es un hongo que se extiende y provoca picores, la aparición de escamas en la piel, ampollas o grietas en el pie.

Las infecciones genitales también pueden aparecer si no se tiene una higiene correcta, dando lugar a que hongos y bacterias se extiendan.

Estos son solo algunos ejemplos de los efectos que pueden tener malos hábitos en tu cuerpo. Todos ellos pueden prevenirse fácilmente lavándote las manos con frecuencia, con una ducha diaria, el uso de geles antibacterianos o incluso cambiando a menudo de zapatos. Sigue nuestros consejos y mejora tu calidad de vida, cuídate con Guía Azul.

Efectos de una Buena Higiene

Razones para cuidar la higiene personal

• Prevención de enfermedades: La principal razón por las que debemos mantener nuestra higiene personal es para evitar propagar enfermedades. En siglos anteriores al nuestro el hábito de lavarse no era una costumbre y, por eso, fueron las épocas con más mortalidades por propagación de enfermedades. Para prevenir estas enfermedades es aconsejable lavarse las manos con bastante frecuencia, con agua y jabón, cada vez que uses el baño, cuando vayas a manipular alimentos, cada vez que comas o cada vez que vayas a quitarte las lentillas, por ejemplo.

• Mayor atracción sexual: Hay un estudio que indica que el buen olor aumenta la atracción de las personas. El mal olor y el mal aliento es de los principales rechazos. Cuidarnos hace que nos sintamos mejor físicamente y anímicamente, por lo que la higiene personal también repercute en nuestras relaciones sociales.

• Aumento de la autoestima: A consecuencia de la razón anterior, cuando te sientes limpio te sientes mucho mejor contigo mismo. La higiene personal nos afecta positivamente, nos sentimos más cómodos con nosotros mismos y con nuestro entorno.

• Aceptación social y profesional: En la sociedad actual se le da mucha importancia la higiene personal, las personas no quieren estar cerca de personas malolientes. Ser una persona descuidada no favorece las relaciones sociales, porque genera rechazo. Si practicas una buena higiene personal conseguirás estar a gusto en tu día a día, con la gente del trabajo, con tus amigos y con tu pareja.

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